ミランダ・カーさんのエクササイズ ドリンクや瞑想 明日はメルマガ配送
女優でスーパーモデルでもあるミランダ・カーさんは、
ヨガ ストレッチ ピラティス ランニング
と、週４日のエクササイズを欠かしません。
↓役に立ったらクリックお願いします！
健康ブログ人気ランキングへ
ミランダ・カーさんのエクササイズ ドリンクや瞑想 明日はメルマガ配送の続きを読む
: | ページトップ
風吹ジュンさんの体調不良 食事の工夫と運動で回復 明日はメルマガ発行
女優の風吹ジュンさんは、４０歳で離婚した後、二人の子供を養うため、女優として地位を確立しようと、スケジュールを仕事で埋め尽くしたそうです。
↓役に立ったらクリックお願いします！
健康ブログ人気ランキングへ
風吹ジュンさんの体調不良 食事の工夫と運動で回復 明日はメルマガ発行の続きを読む
: | ページトップ
諸見里しのぶ選手 お酒の飲み方など 明日はメルマガ
プロゴルファーの諸見里しのぶ選手は、アルコールを飲むのは月曜日の夜か、火曜日だけと決めています。
↓役に立ったらクリックお願いします！
健康ブログ人気ランキングへ
諸見里しのぶ選手 お酒の飲み方など 明日はメルマガの続きを読む
: | ページトップ
吉田照美さんの食事 大量のスリゴマなど 血圧を意識 本日はメルマガ
フリーアナウンサーの吉田照美さんは、たくさんしゃべるとすぐに血圧が高くなるので、健康には気を使っています。
玄米を常食しており、朝は
玄米 生玉子 納豆 梅干し シラス 味噌汁
といった和食がメインです。
↓役に立ったらクリックお願いします！
健康ブログ人気ランキングへ
吉田照美さんの食事 大量のスリゴマなど 血圧を意識 本日はメルマガの続きを読む
: | ページトップ